29 вересня — Всесвітній день серця
Цьогорічне гасло цього дня “Не пропустіть жодного моменту” нагадує про важливість своєчасної профілактики та лікування серцево-судинних захворювань. Адже до 80% передчасних смертей від серцево-судинних захворювань можна уникнути, покращивши доступ до медичної допомоги.
Запобігти виникненню та розвитку серцево-судинних захворювань можливо, якщо дотримуватись принципів здорового харчування, бути фізично активними, відмовитись від шкідливих звичок (куріння, алкоголю), контролювати артеріальний тиск, рівень холестерину та глюкози в крові, дбати про своє ментальне здоров’я, достатньо відпочивати, а також проходити регулярні медичні огляди для виявлення та корекції факторів ризику.
Більше рекомендацій – на офіційному сайті установи за покликанням https://km.cdc.gov.ua/…/29-veresnya-vsesvitnij-den…/
Джерело: Хмельницький обласний центр контролю та профілактики хвороб
