(0382) 67-09-22Пропустили вебінар «Коли сил стає менше: як розпізнати виснаження і відновлюватися в умовах тривалого стресу» від Українського ветеранського фонду? Перегляньте його в записі на YouTube
Разом з Олександром Чаморсовим — ветераном, очільником Гарячої лінії кризової та юридичної підтримки УВФ — говорили про те, як помічати виснаження та підтримувати себе й близьких.
У записі — про важливе:
Як відрізнити звичайну втому від виснаження.
Як тривалий стрес впливає на тіло, емоції, мислення та поведінку.
Чому «просто відпочинь» не завжди допомагає.
Які щоденні кроки можуть допомогти відновлюватися.
Як підтримати близьку людину та коли варто звернутися до фахівця.
Переглядайте у зручний час і поділіться з тими, кому ця розмова може бути корисною.
Запис вебінару: https://www.youtube.com/live/UNumGrxswqs
Гаряча лінія кризової та юридичної підтримки Український ветеранський фонд Мінветеранів реалізується за підтримки NATO in Ukraine у рамках Комплексного пакету допомоги НАТО Україні
Джерело:Мінветеранів
