(0382) 67-09-22
Минулого тижня спекотна погода охопила багато європейських країн, а тепер високі температури повертаються і в Україну. У цей період особливо важливо уважно ставитися до свого здоров’я та піклуватися про найуразливіших близьких — дітей, людей літнього віку та осіб із хронічними захворюваннями.
Сьогодні розповідаємо, як захиститися від впливу високих температур та що робити у разі теплового удару.
Що таке тепловий удар?
Тепловий удар — це небезпечний стан, який може розвинутися внаслідок тривалого перебування під прямими сонячними променями або в задушливому теплому приміщенні. Він виникає через перегрівання організму та порушення теплового балансу і потребує невідкладної медичної допомоги.
Коли варто запідозрити тепловий удар?
Якщо після перебування в умовах високої температури ви відчуваєте погіршення самопочуття, про тепловий удар можуть свідчити такі симптоми:
• сплутаність свідомості, дезорієнтація;
• нудота та блювання;
• сильний головний біль;
• прискорене серцебиття, утруднене дихання;
• почервоніння шкіри, суха та гаряча на дотик шкіра;
• короткочасна втрата свідомості;
• підвищення температури тіла;
• сильна втома та слабкість.
Що робити, якщо стався тепловий удар?
Якщо ви підозрюєте тепловий удар у себе чи близьких, зателефонуйте за номером 103. Диспетчер надасть необхідні рекомендації та за потреби направить бригаду екстреної медичної допомоги.
- Перейдіть або перенесіть постраждалого в затінене та прохолодне місце.
- Почніть охолоджувати постраждалого. Для цього використовуйте прохолодні вологі рушники або пакети з льодом, прикладаючи їх до шиї, пахвових западин та пахової ділянки.
- Якщо людина перебуває при свідомості, давайте їй пити воду невеликими порціями.
- У разі блювання покладіть постраждалого на бік.
- До прибуття медичної допомоги постійно контролюйте дихання, пульс і стан свідомості людини.
Тепловий удар є небезпечним станом, який може призвести до серйозних ускладнень. Саме тому важливо вчасно розпізнати його симптоми та знати основні правила надання першої допомоги.
Бережіть себе та дбайте про своїх близьких.
